Die Wudang-Schwertkunst ist eine eigenständige innere Kampfkunst, ebenso wie Taijiquan, Xingyi und Bagua. Während das Shaolin-Kungfu besonders für seine Stock-Kampfkunst bewundert wird, sind die Wudang-Berge für ihre Schwertkunst berühmt. Das Schwert gilt als „die Königin aller Waffen“. Die Bewegungsabläufe des Wudang-Schwertes sind sehr fließend und anmutig, leichtfüßig und gleichzeitig voller Energie, wie ein fliegender Drache. Das Schwert taucht dort auf, wo man es nicht erwartet. Im Wudang-Schwert wechseln sich langsame und blitzschnelle Bewegungen ab: sich so schnell bewegen wie die Flut und so langsam wie dahinziehende Wolken am Himmel. Die Schwertübungen sorgen für eine Stimulation des gesamten Körpers, eine intensive Dehnung, Kräftigung der Muskulatur und für eine Steigerung des Gleichgewichts und der Koordination.

Die Übungen können zu einer aktiven Meditation werden, bei der das Schwert zum Teil des eigenen Körpers wird und in den Energiekreislauf einbezogen wird. Auch hier ist das Wichtigste die Entwicklung der geistigen Fähigkeiten und die Verfeinerung der Sinne.